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Skike - der neue Trendsport mit Fun-Garantie!
Schneller als Nordic Walking, gesünder als Joggen,
sicherer als Inline-Skating: skiken ist der neue All-
roundsport für jedes Alter und jedes Leistungsniveau!
Die Lauftechnik gleicht dem Skating-Stil im Langlauf und lässt sich mühelos erlernen. Skiken trainiert Herz und Kreislauf, schont die Gelenke und macht einfach Spaß.
Wo kann man skiken? …fast überall
Wo kann man es lernen? … bei uns
Erich Kreutner
- Jahrgang 1958
- Gebürtiger Österreicher (seit 1987 in Deutschland)
- verheiratet
- seit frühester Jugend aktiv sportbegeistert
- ausgebildeter Skilehrer
- 15 Jahre aktiv Taekwondo, anschließend Jugendtrainer
- aktiver Langstreckenläufer (Marathon)
- Mountainbiker
- Zertifizierter Skike-Trainer
Jürgen Rattay
- Jahrgang 1965
- gebürtiger Franke
- verheiratet
- seit frühester Jugend aktiv
- sportbegeistert
- Rennradfahrer
- ehemaliger Triathlet
- Mountainbiker
- Zertifizierter Skike-Trainer
Wann können Sie loslegen …am besten sofort
Ausbildung und Kurse
Skike Schnupperkurs
Kursinhalt
- Kennenlernen einer neuen Sportart
- richtiges Anlegen und Einstellen der Skikes
- Bremstechnik
- erste Skatingschritte
Kursdauer: 60 Minuten Termine nach Vereinbarung
Wichtig: Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Skike Einsteigerkurs
Kursinhalt
- richtiges Einstellen und Anpassen der skikes
- richtiges bremsen – die wichtigste Voraussetzung
- Sicherheit und Spaß – die richtige Kombination
- Was kann man alles mit skikes und skiken machen
Kursdauer: 180 Minuten Termine nach Vereinbarung
Wichtig: Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Skike für Fortgeschrittene
Kursinhalt
- Verbesserung der Basics (Sicherheit auf Skikes, Koordination,…)
- Ganzkörpertraining mit Skikes
- praktische Umsetzung des Gelernten
Kursdauer: 180 Minuten Termine nach Vereinbarung
Wichtig: Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Skike Technik-Kurs
Kursinhalt
Techniken
- 1-1 Technik
- 1-2 Technik
- 1-2 Technik mit aktiven Armschwung
Kursdauer: 180 Minuten
Termine nach Vereinbarung
Wichtig: Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Informationen erhalten Sie
Thomas Mehl
Inhaber Leinen-los
Mobil: 0 170 / 755 19 43
E-mail: info@leinen-los.de
oder
Erich Kreutner
www.Like2Skike-franken.de
Mobil: 0163 / 322 56 56